 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
| Для тех, кто хочет похудеть
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Клинический опыт лечения пациентов с ожирением в центре эстетической медициныЕфимова Л.О врач-консультант Группы Компаний «СпортМедИмпорт», гастроэнтеролог-диетолог; Соколова Е.В. главный врач Группы Компаний «СпортМедИмпорт»,дерматовенеролог-косметолог, физиотерапевт; Ильюшкина А.В. врач-консультант Группы Компаний «СпортМедИмпорт».
Коррекция фигуры у пациентов с ожирением – одна из ведущих задач специалистов центра эстетической медицины. За 3 года повседневной работы с этой проблемой, врачи медицинского центра «Красота и здоровье» при МСЧ № 122 г. Санкт-Петербург и сети центров «Эстетик Клуб» (г. Москва, г. Санкт-Петербург) разработали и неоднократно подтвердили комплексную методику уменьшения жировой массы тела у пациентов с ожирением.
Комплексный подход к лечению пациентов с ожирением включает в себя:
- Сочетание адекватных физических нагрузок, физиотерапевтических процедур, рационального питания.
- Медицинский мониторинг пациентов, проходящих курс снижения массы тела, включающий контроль клинико-лабораторных показателей, антропометрию.
- Коррекция нарушений психоэмоциональной сферы.
- Пропаганда здорового образа жизни.
Материалы и методы
В программе участвовали пациенты в возрасте от 20 до 50 лет, с индексом массы тела (индекс Кетле), превышающим 27,5 кг/м2 , что свидетельствует о наличии такой патологии, как ожирение. У большинства пациентов выявлялись соматические заболевания, сопутствующие ожирению: артериальная гипертензия, вегето-сосудистая дистония, сахарный диабет II типа, остеохондроз позвоночника. При разработке программ огромную роль играет мотивация пациентов. На комплексную терапию приглашались пациенты, чья мотивация оценивалась как высокая.
Методы контроля результатов лечения:
-
Определение композитного состава тела:
- Калиперометрия.
Методика основана на оценке средней кожно-жировой складки (КЖС) калипером по нескольким КЖС (наиболее часто над трицепсом, бицепсом, субкапсулярной и супраилеальной КЖС) с использованием номограмм, основанных на методе Durnin-Womersley.
- Метод биоэлектрического импеданса.
В ходе метода оценивается электропроводность тканей. Определение состава тела базируется на большей проводимости тощей массы тела в сравнении с жировой, что связано с различным процентным содержанием жидкости в этих тканях. Нормальным содержанием жира в организме считается 10-23% от общей массы тела.
- Контроль биохимических показателей крови (по индивидуальным показаниям).
-
Контрольное определение массы тела:
- Весы.
- Определение индекса массы тела.
Основной методикой являлось сочетание индивидуальной диетотерапии с увеличением физической активности.
Диетическая коррекция ожирения включала в себя 2 фазы:
- фаза похудания,
- фаза поддержания достигнутых результатов.
Перед назначением диетотерапии пациентам определялась энергетическая ценность рекомендуемого рациона.
В фазе похудания использовалась «пороговая» низкокалорийная диета сроком на 10 дней с энергетической ценностью ≈ 800 ккал/сутки, с высоким содержанием белков (1,5 г/кг идеальной массы тела в сутки), адекватная по витаминно-минеральному балансу, содержанию полиненасыщенных жирных кислот. Для составления этой диеты применялась гамма гиперпротеиновых продуктов системы питания FitWell.
Состав гиперпротеинового питания (1 порция):
- Белки животного происхождения – 17-20 г
- Фруктоолигосахариды – 1 г
- Гликомакропептиды – 1 г
- Углеводы – 2,2-3,2 г
- Жиры – 0,6-5,2 г
- ¼ суточной нормы витаминов: A, C, E, B1, B2, PP, B5, B12, биотин
- Калорийность - 103-120 ккал
В последующие 20 дней калорийность диеты постепенно повышалась до 1700 ккал в сутки за счет увеличения квоты сложных углеводов и жиров.
В фазе поддержания достигнутых результатов рекомендовалась умеренно гипокалорийная диета (на 500-600 ккал ниже расчетной величины) с ограничением жиров за счет животных (26-30% энергетической ценности суточного рациона), с ограничением простых углеводов и углеводов с высоким гликемическим индексом, с повышенным количеством белков (1-1.5 г/кг идеальной массы тела) и с достаточным количеством пищевых волокон (25-30 г/сут.). Физические нагрузки проводились с помощью многофункциональной системы HUBER (фирма LPG Systems, Франция)
Технология HUBER, единственная на сегодняшний день, позволяет воздействовать на весь организм, как на анатомическом, так и на психологическом уровне. Система HUBER -это принципиально новый аппарат для моделирования фигуры. Основной задачей системы является комбинированное улучшение баланса тела, двигательных функций и осанки через воздействие на мышечные цепи.
Аппарат представляет собой моторизованную подвижную платформу, соединенную с вертикальной динамической колонной, в которую встроены: многосекторные рукояти, содержащие сенсоры для измерения прикладываемого усилия (т.е. динамометр); интерактивный дисплей для осуществления обратной связи с пациентом и саморегулирования двигательной активности относительно различных групп мышц, участвующих в выполняемом движении непосредственно во время движения; координационное табло для измерения степени синхронизации (координации) двигательной активности мышц правой и левой сторон тела пациента при выполнении движения.
Особенностью аппарата HUBER является мультисенсорное воздействие на проприорецепцию, экстероцепцию и органы чувств пациента во время изотонически-изометрического усилия в пассивном или активном вариантах выполнения. А также, воздействие не на отдельные мышечные группы, а на все мышечные цепи тела человека от стоп до кистей одновременно.
Уникальная, запатентованная конструкция системы HUBER позволяет в ходе одной процедуры:
- воздействовать на факторы, формирующие осанку;
- дозировано воздействовать на позвоночник;
- формировать и укреплять мышечный корсет;
- устранять эстетические проблемы, моделировать фигуру активизируя метаболические процессы в жировой ткани;
- развивать и тренировать координацию, проприорецепцию, устойчивость положения тела;
- увеличить объем движения в суставах, улучшить кровоснабжение, снять функциональные блоки;
- тренировать выносливость организма, сбалансированность работы скелетной мускулатуры и сердечно-сосудистой системы;
- оказывать общетонизирующее воздействие на организм;
- повысить эмоциональный фон.
Цели и задачи
Цель программы:
- Предотвратить дальнейшее увеличение массы тела.
- Уменьшить жировую массу тела без потери мышечной массы.
- Добиться поддержания полученных результатов на максимально длительный период.
Результаты
Пациентка 50 лет, рост 155 см.
Диагноз: ожирение II степени, алиментарно-конституциональное, гипертрофический тип. Артериальная гипертензия II А ст. ИБС. Стенокардия напряжения II ф.к.
Проводимая терапия: низкокалорийная диета с использованием системы питания FitWell – 30 дней. Суточная квота белка 90 грамм. Выполнение комплекса упражнений на аппарате Huber в течение 40-45 минут.
Занятие с пациентами на аппарате состояло из нескольких этапов:
- Разминка, представляющая собой поддержание равновесия с открытыми и закрытыми глазами на вращающейся платформе с различным положением верхних и нижних конечностей с целью пассивно-активного увеличения объема движений во всех суставах тела и стимуляции воздействия естественной гравитации на основные осевые суставы.
- Основной этап, состоящий из выполнения заложенных в программе аппарата комплексов упражнений с воспроизведением заданного усилия, на исходном тестировании, используя механизм обратной связи через визуальную цветовую информацию о точности выполнения задания. После выполнения упражнения аппарат подводил итог скоординированности усилий пациента по сохранению выбранной позы.
- Короткая заминка в виде пассивно-активного вращения на платформе в симметричной позиции и упражнения, направленные на восстановление дыхания.
До терапии – «рабочее» давление 170/100 мм.рт.ст. Данные импедансометрии – графа 1, Таблица 1. Контроль через 30 дней – графа 2, Таблица 1.
Таблица 1.
| Результаты импедансного анализа композитного состава тела |
| |
8.08.04 |
8.09.04 |
8.11.04 |
16.12.0 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
| Вес, кг |
81,1 |
75,6 |
74 |
74 |
| ИМТ |
33,7 |
31,9 |
30,8 |
30,8 |
| % жира, % |
39,8 |
37 |
36 |
35,8 |
| Масса жира, кг |
32,3 |
29,9 |
26,6 |
26,5 |
| ТМТ, кг |
47,8 |
47,6 |
47,5 |
47,5 |
| Кол-во жидкости |
35,7 |
34,4 |
34,8 |
34,7 |
Увеличенная квота белка сохранялась в фазе поддержания результатов 2 месяца. Контрольная импедансометрия – графа 3, Таблица 1. Суточный калораж питания – 1800 ккал.
В дальнейшем количество белка – в пределах физиологической нормы, проведено расширение рациона. Контрольная импедансометрия – графа 4, Таблица 1.
По результатам измерений четко прослеживается уменьшение жировой массы тела (6,2 кг за 5 месяцев) при сохранении постоянства тощей массы тела. За первый месяц терапии отмечалось выраженное снижение АД до 150-140/90 мм. рт. ст., доза гипотензивных препаратов уменьшена вдвое. Через 2 месяца после начала лечения цифры АД стабильно в пределах нормы, в приеме препаратов пациентка не нуждается. Общее снижение массы тела – 7.1 кг.
Вышеуказанная схема результативна и в случае морбидного ожирения:
Пациентка 33 года, рост 168 см.
Диагноз: ожирение IV степени, гиперпластический тип. Диффузный узловой нетоксический зоб. Эутиреоз. Гиперинсулинемия. Артериальная гипертензия I степени. Дислипидемия II В типа. Вышеперечисленные заболевания в сочетании с отягощенной по сахарному диабету II типа наследственностью позволяют говорить о наличии у пациентки метаболического синдрома.
Данные на момент обследования и начало курса:
- Жалобы на пристрастие к сладкому, гиперфагию.
- Инсулин – 17,6 (Норма до 17,0)
- Холестерин общ. – 6,21 (Норма до 5,7 ммоль/л)
- Триглицериды – 2,5 (Норма до 1,5 ммоль/л)
- ЛПВП – 0,79 (Норма более 1,6 ммоль/л)
- Коэффициент атерогенности – 6,9 (Норма до 3,0 ммоль/л)
- Импедансометрия – графа 1, Таблица 2.1.
- Калиперометрия - графа 1, Таблица 2.2.
Проводимая терапия: низкокалорийная диета с полным исключением простых углеводов, белковая квота 102 г/сутки. Диета 30 дней проводилась с использованием системы питания FitWell. Выполнение комплекса упражнений на аппарате Huber по стандартной схеме.
- Импедансометрия через 30 дней – графа 2, Таблица 2.1.
- Калиперометрия – графа 2, Таблица 2.2.
Поддерживающий этап – сохранение увеличенной квоты белка из расчета 1,5 г на 1 кг идеальной массы тела.
- Суточная калорийность рациона 1700 ккал.
- Импедансометрия – графа 3, Таблица 2.1.
- Калиперометрия – графа 3, Таблица 2.2.
Таблица 2.1.
| Результаты импедансного анализа композитного состава тела |
| |
9.11.04 |
9.12.04 |
13.01.05 |
13.02.05 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
| Вес, кг |
127,9 |
120,5 |
114 |
110,3 |
| ИМТ |
45,3 |
42,7 |
40,6 |
39,1 |
| % жира, % |
49,1 |
41,4 |
39,7 |
38,5 |
| Масса жира, кг |
62,8 |
48,4 |
45,5 |
42,5 |
| ТМТ, кг |
65,1 |
68,4 |
69,1 |
67,8 |
| Кол-во жидкости |
47,7 |
50,1 |
50,6 |
49,6 |
| Результаты калиперометрии |
| Кожно-жировая складка |
Толщина, см |
| |
9.11.04 |
9.12.04 |
13.01.05 |
| |
1 |
2 |
3 |
| Над бицепсом |
3,9 |
2,9 |
2,1 |
| Над трицепсом |
3,5 |
2,7 |
1,9 |
| Субскапулярная |
5,6 |
4,0 |
3,0 |
| Средняя треть живота |
6,0 |
4,9 |
3,9 |
| Передняя поверхность бедра |
7,8 |
6,8 |
5,8 |
| Супраилеальная |
6,8 |
4,8 |
4,0 |
Контроль анализа крови:
- Инсулин – 15,0 (норма)
- Холестерин – 4,2 (норма)
- Триглицериды – 1,3 (норма)
- ЛПВП – 2,0
- Коэффициент атерогенности – 2,8 (норма)
Отмечается нормализация липидного профиля, уровня инсулина. Уровень белка в питании снижен до физиологической нормы, расширение диеты по углеводам, калораж прежний. Импедансометрия через 1 месяц – графа 4, Таблица 2.1. Пациентка отмечает полное избавление от пристрастия к сладостям, аппетит в пределах нормы. Общее снижение массы тела – 17,6 кг.
Пациент 20 лет.
Диагноз: ожирение II степени, алиментарно-конституциональное. Артериальная гипертензия II степени (отмечает эпизоды подъема АД до 200-120 мм. рт. ст., терапия ежедневно – энараприл 10 мг). Проводимая терапия: низкокалорийная диета с использованием системы питания FitWell, 105 грамм белка в сутки. Ограничение поваренной соли до 5 грамм в сутки. Импедансометрия до начала терапии – графа 1, таблица 3.1. Калиперометрия – графа 1, таблица 3.2. Выполнялся комплекс упражнений на аппарате Huber по стандартной схеме.
Таблица 3.1.
| Результаты импедансного анализа композитного состава тела |
| |
20.08.04 |
16.09.04 |
16.12.04 |
| |
1 |
2 |
3 |
| Вес, кг |
94,0 |
86,9 |
87,9 |
| ИМТ |
32,5 |
31,2 |
30,1 |
| % жира, % |
29,1 |
25,6 |
25,2 |
| Масса жира, кг |
27,4 |
22,3 |
22,0 |
| ТМТ, кг |
66,6 |
65,0 |
65,2 |
| Кол-во жидкости |
48,8 |
47,3 |
47,7 |
| Результаты калиперометрии |
| Кожно-жировая складка |
Толщина, см |
| |
20.08.04 |
16.09.04 |
16.12.04 |
| |
1 |
2 |
3 |
| Над бицепсом |
1,0 |
0,7 |
0,5 |
| Над трицепсом |
1,0 |
0,5 |
0,4 |
| Субскапулярная |
1,5 |
1,2 |
1,0 |
| Средняя треть живота |
2,5 |
2,2 |
1,8 |
Импедансометрия через 30 дней – графа 2, таблица 3.1. Уровень Ад – 150/100 мм.рт.ст. Доза эналаприла уменьшена до 5 мг.
Поддерживающий этап: сохранение увеличенной квоты белка в течение 30 дней, в последующие 30 дней белок рассчитывался: 1г на 1 кг идеальной массы тела. Суточный калораж питания – 2000 ккал. Импедансометрия – графа 3, таблица 3.1. Калиперометрия – графа 3, таблица 3.2. Цифры АД в пределах нормы. Общее снижение массы тела – 6.8 кг. Сочетание адекватной диетотерапии и аппаратных методов является эффективным и в сложных клинических ситуациях. Рассмотрим пример:
Пациентка Ю., 22 года. Рост 170 см, вес 85,5 кг Диагноз: ожирение II степени. Гипергонадотропный гипогонадизм. Аменорея I. Диффузный нетоксический зоб. Эутиреоз (L-тироксин 100 мг). Проводимая терапия: Низкокалорийная диета с использованием системы питания FitWell: 10 дней – 800 ккал/сутки, 10 дней – 1000 ккал/сутки, 10 дней – 1500 ккал/сутки. Квота белка – 90 гр/сутки. Фаза поддержания результатов – 1800 ккал/сутки, количество белка прежнее.
Таблица 4.
| Результаты импедансного анализа композитного состава тела |
| |
16.08.04 |
18.09.04 |
17.10.04 |
| |
1 |
2 |
3 |
| Вес, кг |
85,5 |
80,8 |
80,3 |
| ИМТ |
29,6 |
28,0 |
27,8 |
| % жира, % |
39,0 |
38,6 |
37,6 |
| Масса жира, кг |
34,0 |
31,2 |
30,2 |
| ТМТ, кг |
51,5 |
49,6 |
50,1 |
| Кол-во жидкости |
37,7 |
36,3 |
36,7 |
Контрольная импедансометрия – графа 2, таблица 4 - выявила уменьшение тощей массы, в связи с чем квота белка была увеличена до 105 гр/сутки.
Импедансометрия через 1 месяц – графа 3, Таблица 4 – отражает положительный эффект: увеличение тощей массы тела при продолжающемся снижении жировой.
Общая потеря массы тела – 5.2 кг.
Выводы
Применение данной схемы терапии позволяет за срок не более 3 месяцев достичь снижения массы тела пациентов свыше 5% от исходной величины. Продолжающееся уменьшение жировой массы тела свидетельствует об активации эндогенных липолитических процессов организма.
Увеличение содержания белка до 1.5 г на 1 кг идеальной массы тела в период соблюдения низкокалорийной диеты способствует поддержанию постоянства состава тощей массы тела. Комплексную схему терапии ожирения можно применять у пациентов с морбидным ожирением, метаболическим синдромом, эндокринной патологией, артериальной гипертензией.
|
|