| 4 дня |
2 дня |
2 дня |
2 дня |
2 дня |
2 дня |
Чисто
белковая диета |
Смешанная
белковая диета |
Завтрак
+
молочный продукт |
Крахмало-
содержащие
продукты |
Фрукты
 |
Хлеб
 |
| |
|
|
|
|
1 пакетик в день |
| |
|
|
|
1 пакетик в день |
Хлеб |
| |
|
|
2 пакетика в день |
Фрукты |
Фрукты |
| |
|
3 пакетика в день |
Завтрак включает
хлеб, молочный
продукт, фрукт |
Завтрак включает
хлеб, молочный
продукт, фрукт |
Завтрак включает
хлеб, молочный
продукт, фрукт |
| |
4 пакетика в день |
Завтрак включает
хлеб, молочный
продукт, фрукт |
Одна порция
вареных
крахмало-
содержащих
продуктов 100 г |
Одна порция
вареных
крахмало-
содержащих
продуктов 100 г |
Одна порция
вареных
крахмало-
содержащих
продуктов 200 г |
| |
Одна 150 г порция
мяса, рыбы,
море-
продуктов |
Одна 150 г порция
мяса, рыбы,
море-
продуктов |
Одна 150 г порция
мяса, рыбы,
море-
продуктов |
Две 150 г порции
мяса, рыбы,
море-
продуктов |
Две 150 г порции
мяса, рыбы,
море-
продуктов |
| 4 пакетика в день |
Одна 200 г порция
ограниченно
разрешенных овощей |
Две 200 г порции
ограниченно
разрешенных овощей |
Две 200 г порции
ограниченно
разрешенных овощей |
Две 200 г порции
ограниченно
разрешенных овощей |
Две 200 г порции
ограниченно
разрешенных овощей |
Разрешенные сырые
и вареные овощи
в неограниченных количествах |
Разрешенные сырые
и вареные овощи
в неограниченных количествах |
Разрешенные сырые
и вареные овощи
в неограниченных количествах |
Разрешенные сырые
и вареные овощи
в неограниченных количествах |
Разрешенные сырые
и вареные овощи
в неограниченных количествах |
Разрешенные сырые
и вареные овощи
в неограниченных количествах |
Начальная фаза
(6 дней) |
Переходная фаза
(4 дня) |
Фаза стабилизации
(4 дня) |
