Похудей Похудей Похудей
Портал Pohudei.ru - советы о том, как провести снижение веса, правильное питание, легкий способ похудеть – белковая диета, худеем правильно, коррекция фигуры и диетическое питание, сбросить вес
Похудей Похудей Главная
Похудей Похудей Косметологические методы коррекции фигуры
Аппаратные методики коррекции фигуры
Косметология на страже фигуры
Похудей Похудей Для тех, кто хочет похудеть
Как похудеть
Советы диетолога
Рассчитай индекс массы тела
Выбор методик снижения веса
Шутки
Похудей Похудей Для специалистов
Статьи
Похудей Похудей Национальный приз

Белковая диета и программы снижения веса: омлеты от Fitwell: на сайте нашей компании

Омлеты от Fitwell

Ароматизированные смеси для приготовления
омлетов на завтрак, обед или ужин.

 

Белковая диета и программы снижения веса: омлеты от Fitwell - Похудей Способ приготовления:
Омлет с зеленью | Омлет с сыром
Содержимое одного пакета (порция) развести в 100-150 мл воды. Тщательно перемешать и взбить миксером. Для придания омлету большей пышности можно добавить 1-2 яичных белка. Полученную смесь вылить в приготовленную емкость и готовить как обычный омлет в микроволновой печи или на сковороде с антипригарным покрытием.

Вкусные рецепты

Савойский омлет в зеленой шубе.
Сварите на пару 250-300 г шпината (или разморозьте одну порцию готового шпината), порежьте его, добавьте соль и перец и щепотку мускатного ореха. Отожмите, добавьте 2 чайных ложки обезжиренной сметаны или йогурта. Растворите содержимое пакетика «Омлета с сыром» с 100 мл. воды. Добавьте шпинат, специи и приготовьте, используя сковороду с антипригарным покрытием. Совет: подавайте омлет с зеленым салатом.

    Полезный совет:
  • Во взбитую смесь добавьте 2 капли лимонного сока – тогда Ваш омлет станет более пышным.

Лесная яичница.
Порезать 500 г свежих или замороженных шампиньонов тонкими кусочками, посолить, поперчить и обжарить в сковороде смазанной оливковым маслом.
Развести 1 пакетик любого омлета в 180 мл воды. Добавить грибы и жарить в течение нескольких минут, постоянно помешивая. Чтобы омлет был более воздушным, можно добавить два взбитых в пену белка. Украсить омлет листиками мяты или рубленой петрушкой и подавать с помидорами.

Вход для зарегистрированных
Пользователь
Пароль
Регистрация Забыли пароль?