Похудей Похудей Похудей
Портал Pohudei.ru - советы о том, как провести снижение веса, правильное питание, легкий способ похудеть – белковая диета, худеем правильно, коррекция фигуры и диетическое питание, сбросить вес
Похудей Похудей Главная
Похудей Похудей Косметологические методы коррекции фигуры
Аппаратные методики коррекции фигуры
Косметология на страже фигуры
Похудей Похудей Для тех, кто хочет похудеть
Как похудеть
Советы диетолога
Рассчитай индекс массы тела
Выбор методик снижения веса
Шутки
Похудей Похудей Для специалистов
Статьи
Похудей Похудей Национальный приз

Супы, супы-пюре от Fitwell

Ароматизированные сухие смеси
в саше для обеда или ужина

 

Рациональное питание; сбросить вес без вреда - Похудей Способ приготовления:
Суп из весенних овощей | Грибной суп-пюре | Куриный бульон
Разведите содержимое одного пакетика супа в 200-220 мл горячей воды. Перемешайте венчиком или миксером до получения однородной консистенции.

Вкусные рецепты

Куриный суп-пюре «Весенний»
Бланшировать 500 г шпината в кипящей подсоленной воде или разморозить замороженный шпинат в микроволновой печи. Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде.
Развести 1 пакетик куриного консоме в небольшом количестве воды. Добавить шпинат и взбитые в пену белки. Приправьте тмином или карри.
Варианты: Можно приготовить овощное пюре из пакетика овощного супа FitWell, добавив по желанию грибы, щавель, зелень...

    Полезный совет:
  • Используйте пакетики с супом для приготовления соусов и запеканок.

Заправка для салата
Развести 1 пакетик супа из весенних овощей FitWell в 60 мл воды. Полученным соусом заправить любой овощной салат.

    Полезный совет:
  • Все супы FitWell можно разнообразить, добавляя разрешенные овощи, пряности, специи, зелень.

Запеканка из кабачков с помидорами
Ошпарить кипятком 1 крупный помидор, снять кожицу, удалить зернышки, порезать на кусочки и, добавив оливковое масло, размять в пюре. Приправить чесноком, специями, добавить соль и перец по вкусу. Поставить на холод.
Вымыть и тонко нарезать 2 небольших кабачка, поварить 2 мин. в подсоленной кипящей воде. Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Взбить 2 белка в пену. Развести 1 пакетик куриного консоме в 50 мл теплой воды. Добавить кабачки, взбитые белки и чабрец. Запекать в духовке 10 минут.
Подавать с томатной подливкой.
Совет: можно разнообразить рецепт, добавляя вместо кабачков помидоры, баклажаны, грибы...

Вход для зарегистрированных
Пользователь
Пароль
Регистрация Забыли пароль?