 |
Способ приготовления:
|
|
Разведите содержимое одного пакетика супа в 200-220 мл горячей воды. Перемешайте венчиком или миксером до получения однородной консистенции.
|
 |
Вкусные рецепты |
Куриный суп-пюре «Весенний»
Бланшировать 500 г шпината в кипящей подсоленной воде или разморозить замороженный шпинат в микроволновой печи. Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде.
Развести 1 пакетик куриного консоме в небольшом количестве воды. Добавить шпинат и взбитые в пену белки. Приправьте тмином или карри.
Варианты: Можно приготовить овощное пюре из пакетика овощного супа FitWell, добавив по желанию грибы, щавель, зелень...
Полезный совет:
- Используйте пакетики с супом для приготовления соусов и запеканок.
Заправка для салата
Развести 1 пакетик супа из весенних овощей FitWell в 60 мл воды. Полученным соусом заправить любой овощной салат.
Полезный совет:
- Все супы FitWell можно разнообразить, добавляя разрешенные овощи, пряности, специи, зелень.
Запеканка из кабачков с помидорами
Ошпарить кипятком 1 крупный помидор, снять кожицу, удалить зернышки, порезать на кусочки и, добавив оливковое масло, размять в пюре. Приправить чесноком, специями, добавить соль и перец по вкусу. Поставить на холод.
Вымыть и тонко нарезать 2 небольших кабачка, поварить 2 мин. в подсоленной кипящей воде. Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Взбить 2 белка в пену. Развести 1 пакетик куриного консоме в 50 мл теплой воды. Добавить кабачки, взбитые белки и чабрец. Запекать в духовке 10 минут.
Подавать с томатной подливкой.
Совет: можно разнообразить рецепт, добавляя вместо кабачков помидоры, баклажаны, грибы...