Состав: 

«Куриное консоме» FitWell – 1 пакетик
шпинат – 500 гр.
яичный белок – 1 шт.
карри

Способ приготовления:

Бланшировать шпинат в кипящей подсоленной воде или разморозить замороженный шпинат в микроволновой печи. Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде.
Развести 1 пакетик куриного консоме в небольшом количестве воды. Добавить шпинат и взбитые в пену белки. Приправьте тмином или карри.